左思柚想

關於坐月子的資訊這麼多，到底該如何選擇呢?

確定懷孕後，我第一件事情就是思考該如何坐月子呢?

基本上坐月子要考慮的不外乎三件事

1. 寶寶及產婦照顧

2. 媽媽飲食

3. 坐月子地點

而這三件要素可有的選擇如下～

1. 寶寶及產婦照護：婆/媽、專業月嫂或月子中心

2. 媽媽飲食：婆/媽、專業月嫂、月子餐或月子中心

3. 坐月子地點：自宅、親友住家或是月子中心

從這三點中不同的選項就可有很多種彈性的方式

可依照個人預算及想法搭配

結婚前我媽就跟我說過，若是我懷孕他不會幫我坐月子帶小孩

公婆目前也都就業中，唯一有興趣的是B先生的阿公~

雖說過去B先生及弟妹們都是阿公、阿嬤一手帶大，但讓高齡83歲的長輩帶孩子，不免心驚驚啊啊啊～～

若是以經濟因素考量，我第一首選會是找月嫂再視情況看是否加訂月子餐，會是最經濟，雙方長輩也最沒有壓力的處理方式

但因為我的住家非常小(只有一大套房，沒有隔間)，若是請月嫂，一整天只能我看著她、她看著寶寶，寶寶哭了我們又一起忙，感覺完全沒休息到，若是換去長輩家，所有的家當都要搬去，又非常麻煩，只能忍痛捨棄這個選項

評估後感覺只有月子中心比較適合我們，老公也很疼我就答應了

（或是傻傻地就答應了，他沒想太多～）

(後記：一知道懷孕，我媽擔心我們花費太多，回心轉意說要幫我坐月子，也提了很多替代方案，但我當時已決心要去月子中心，就不再回頭啦～)

有共識後，我就先立馬上網搜尋三蘆的月子中心資訊

因為聽說跟結婚一樣，決定日期就要訂餐廳

懷孕也是啊!!!

不是說生育率低嗎? 怎麼月子中心這麼搶手? 還越來越貴QQ

以下是我參考評估重點

※費用相關

1. 價格(坪數/天數及折扣數)/有無優惠內容

2. 其他費用

3. 付款方式(訂金/退費流程)

4. 合約考慮期

5. 生產提前/延後床位衝突如何調度?

說明：

費用絕對是很重要的考慮因素，而且一定要確認坪數，再來評估各家的價位。

除了每日費用外，"其他費用"也是重點中的重點，尤其寶寶的耗材，若是沒有包含，累積下也是不小的開銷唷！

※環境相關

1. 合法立案

2. 交通易達性/停車位

3. 環境設施

4. 房間環境設施/隔音

5. 有無對外窗/第四台/網路/

6. 寶寶視訊裝置/透明化照顧

7. 清潔次數

8. 中央或獨立空調/廁所暖氣

9. 留宿規定(老公/大寶入住規定)

10. 門禁管理

說明：

在環境中我特別把交通納進來，因為住家與公婆家距離較遠，若他們無法方便輕鬆的來看孫子，我覺得實在蠻過意不去的；另一方面也考量月子中心與住家的距離，聽說老公會需要三天兩頭幫老婆拿東西，若是距離太遙遠，舟車勞頓也沒有效率，所以才會把交通先列在優先考慮項目。

另一方面，其實現在月子中心的配備都差不多，基本上上面列的都應該要有，沒有的只是扣分，所以我不免就會把裝潢環境也一併考慮，有些房間風格搞得跟飯店一樣，又沒什麼採光，我就不愛，反而比較偏好居家溫馨型的風格

(迷之聲：所以又是看感覺啊~)

※寶寶及產婦照護相關

1. 嬰護比

2. 護理紀錄

3. 婦產科及兒科巡視頻率/配合醫院

4. 衛教諮詢/媽媽教室

5. 母嬰同室相關要求

6. 是否有隔離房/黃疸監測器

說明：

前幾項大家一定都不陌生，後面兩項是我自己在意的點，因為好友坐月子時的母嬰同室的規定，是一定要持續6個小時，不能說休息就休息，讓我有點害怕，所以我去參觀時一定都會詢問機構對於母嬰同室的要求，是否能彈性的讓父母選擇。

隔離房則是我在參觀中發現並非每家機構都有的空間，隔離房的用意可以觀察新入住的寶寶健康狀況，另外若有感冒的寶寶，隔離房也可以保障其他寶寶的健康，是蠻必要的空間設備；而黃疸監測器則是因為我出生時也有黃疸，擔心小不點可能有同樣狀況，有這項設施我會比較安心！

媽媽教室課程我也會稍加注意，我會特別看看是否有產後運動的課程，畢竟坐月子時間這麼長，若有機會動動，何樂而不為?

※餐食相關

1. 月子餐來源

2.  幾餐/口味可否調整

說明：

月子餐我實在沒什麼好建議的，我個人是不太挑食，所以也沒特別比較，只擔心自己會不會吃膩XD

直覺上現煮的一定比送餐的可口，且要調整味道也比較容易溝通，而送餐的還要透過月子中心，彈性相對小，建議口味挑嘴的媽媽還是詢問是否有試吃的服務比較安心唷！

以上是我自己在評估時列的清單，提供大家參考

下一篇就來分享各間的參觀心得囉~